獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下所示：

• 熱量：56千卡
• 蛋白質(zhì)：1.1克
• 脂肪：0.5克
• 碳水化合物：14.7克
• 纖維素：3克
• 維生素C：92.7毫克（約等于成人每日推薦攝入量的154%）
• 維生素E：0.88毫克
• 維生素K：56.9微克
• 鉀：312毫克
• 鈣：34毫克
• 鎂：19毫克
• 鐵：0.64毫克
• 鋅：0.27毫克
• 磷：27毫克
• 葉酸：14微克

以上數(shù)值可能根據(jù)獼猴桃的具體品種和成熟度有所變化。獼猴桃不僅味道鮮美，還含有豐富的維生素C、維生素E和維生素K等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體大有裨益。

品名：獼猴桃

植株高度：4~10m

生長(zhǎng)期：4-9月

播種量：4~6斤/畝

播種期：立春，驚蟄

特點(diǎn)：抗性好，生長(zhǎng)快。